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Muskeln aufbauen

Muskeln aufbauenMuskeln aufbauenAb dem 30. Lebensjahr kann die Muskelmasse jährlich abnehmen mit  Auswirkungen auf den gesamten Stoffwechsel.
Was können wir tun?

   •  Regelmäßige Bewegung
   •  Vitamin D
   •  Eiweißreiche Ernährung
   •  Homöopathikum
   •  Blütenessenz

Regelmäßige Bewegung stoppt diesen Prozeß und kehrt ihn wieder um.

Vitamin D und eiweißreiche Ernährung unterstützt den Muskelaufbau.

Die traditionelle chinesische Medizin 8 (TCM) zählt die Muskeln zum Erdelement und zu den Meridianen 'Milz', 'Pankreas' und 'Magen'. Die innere Haltung ist dabei die Zufriedenheit und das 'in der MItte sein'.

Deshalb können wir die Verdauung und den Stoffwechsel fördern durch das Homöopathikum 'Okoubaka D4' . Wir lassen unser Grübeln und unsere Sorgen los mit der Bachblütenessenz 'White Chestnut'.

Die Yuen Methode stärkt gezielt den Muskelaufbau ohne Berührung und ohne Medikation: Sie stärkt das Erdelement zu den anderen Elementen...

... alle Details finden Sie in unserem neuen Ratgeber  "Verjüngung" 

 


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