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Gut und erholsam schlafen - Teil 1

Termin: Das Webinar findet an Ihrem PC am Mittwoch, 21. März 2018 um 19:00 Uhr statt, Dauer: ca. 60-90 Minuten.


 

 

Analytisches Vorgehen:

Finde geistige, seelische und körperliche Gründe der Schlafstörungen. Aus dem Ist-Zustand Ziele erkennen und die Zukunft formen:

  • Wie kann ich meinen Schlafplatz optimieren?
  • Wie kann ich Schlafmittel entgiften?
  • Wie sollten die Schlafzyklen sein?
  • Wieviel Tiefschlaf wieviel REM schlaf?
  • Wie beeinflussen unsere Hormone den Schlaf?
  • Was ist die Organuhr , wie kann sie in Balance gebracht werden?
  • Was kann ich gegen Schnarchen, Schlafapnoe, Restless Legs und Albträume machen?
  • Welche Akupunkturpunkte kann ich selbst behandeln?
  • Welche Homöopathika kann ich einnehmen?
  • Wie kann ich mein vegetatives Nervensystem ausgleichen?

 Ziel des Webinars ist es, Dir mit der „Energetik-und-Resonanz-Methode“ von Dr Maria Diepgen nachhaltig zu gesundem Schlaf zu verhelfen.

 

Inhaltspunkte von Teil 1

  • Das Vegetativum ausgleichen
  • Schlafmittel entgiften
  • In den Tag-Nacht-Rhythmus kommen
  • Hormone in Balance bringen
  • Akupunkturpunkte lernen und anwenden

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